Penjaskes Sekolah Dasar 32. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah ....​

vanceziemannulv – May 11, 2023

32. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah ....​

pemanasan sebelum berenang memiliki beberapa manfaat yaitu: Membantu tubuh mengantarkan oksigen ke kelompok otot yang bergerak. Hal ini akan mengurangi risiko cedera otot dan tendon. Meningkatkan aliran darah ke otot, sehingga membantu proses produksi energi dalam tubuh selama berenang

semoga membantu

Jawaban:
Agar bisa membantu tubuh mengantarkan oksigen ke kelompok otot yang bergerak. Hal ini akan mengurangi risiko cedera otot dan tendon. Meningkatkan aliran darah ke otot, sehingga membantu proses produksi energi dalam tubuh selama berenang


[answer.2.content]